2016/07/20

女兒6m17d的副食品

由於第一胎兒子4-8個月都在厭奶(以及厭食),所以副食品做得2266,幾乎沒做過什麼泥狀食物,8個月直接跳到粒狀食物。但鑑於兒子不太愛吃東西,第二胎勢必要做一些改變試試看,所以5個月就開始做食物泥。紀錄一下目前吃過的食物:

  1. 澱粉類:白米、糙米、白饅頭
  2. 青菜:小白菜、青江菜
  3. 花果類:洋蔥
  4. 根莖類:紅蘿蔔、地瓜、馬鈴薯、南瓜
  5. 水果:葡萄、蘋果
  6. 奶蛋類:豆腐
更新7m13d
  1. 澱粉類:白米、糙米、白饅頭、吐司、小米、鬆餅
  2. 青菜:小白菜、青江菜、地瓜葉
  3. 花果類:洋蔥、花椰菜、青椒
  4. 根莖類:紅蘿蔔、地瓜、馬鈴薯、南瓜、玉米筍
  5. 水果:葡萄、蘋果、水蜜桃、香蕉
  6. 奶蛋類:豆腐、豬肉、虱目魚、炒蛋
  7. 其他:愛玉、雞湯、滴雞精

2016/06/20

美麗漸層的彩虹暈染畫



材料:
  1. 牛奶
  2. 較濃稠的洗碗精
  3. 水性顏料或食用色素
  4. 棉花棒
  5. 水彩紙
  6. 大一點的塑膠或玻璃淺盤容器
  7. 小型碟子
步驟:
  1. 將水彩紙裁剪至可放到淺盤容器內的大小
  2. 將洗碗精倒入小型碟子
  3. 將牛奶倒入淺盤容器內,不需要太多,約0.5-1公分深度即可
  4. 將水性顏料滴入牛奶,每次一滴,間隔遠一些不要重疊
  5. 用棉花棒沾洗碗精,輕輕的點在水性顏料的中間,此時顏色會開始擴散
  6. 顏色開始擴散重疊直到自己喜歡的狀態時,將水彩紙放入淺盤中沾取顏色
  7. 好了!把紙夾起來晾乾吧
資料來源:

http://babbledabbledo.com/science-art-for-kids-marbled-milk-paper/

膨脹的顏色

材料:小蘇打、醋、顏料

http://www.learnplayimagine.com/2013/09/color-surprise-eruptions.html

五個方法培養出品行端正且貼心的小孩



1.第一件事情永遠是關心別人

為什麼:孩子永遠要學習,如何取得自己跟他人之間需求的平衡

怎麼做:要求孩子高的道德標準,譬如言出必行

試試看:與其跟孩子說:「最重要的事情是開心」不如說「最重要的事情是站在別人的角度思考」

2.提供機會讓孩子練習關心及感激

為什麼:研究顯示,經常表達感激的人,更有同情心且樂於幫助別人,當然也更快樂、健康。

怎麼做:幫助朋友解答課業上的難題,或是陪他一起丟球。

試試看:不要每件事情都給予讚賞,尤其是那些分內的事情,如打掃或是洗碗。

3.擴大孩子關心的範圍

為什麼:孩子需要學習去關心除了家人及朋友之外的事物

怎麼做:帶領孩子思考,日常會接觸到哪一些的人事物

試試看:確認孩子友善且感激身邊的每一個人,譬如公車司機或是餐廳服務人員

4.成為孩子道德的標竿

為什麼:孩子從自己尊敬的人身上建立道德標準

怎麼做:誠實、公正且關心他人,並誠實面對自己的缺點

試試看:跟孩子討論道德的兩難,並討論生活上是否有案例

5.帶領孩子面對挫折感

為什麼:關心別人的能力通常能夠壓過生氣、羞愧或是悲觀的心情

怎麼做:告訴孩子人都會有情緒,但有一些處理情緒的方法是沒有用的

試試看:當孩子冷靜時一起練習深呼吸,當你發現他們沮喪時,跟孩子一起深呼吸

文章來源:

https://www.washingtonpost.com/news/parenting/wp/2014/07/18/are-you-raising-nice-kids-a-harvard-psychologist-gives-5-ways-to-raise-them-to-be-kind/

 

2015/12/01

阿弘師父月子餐試吃

月子餐外送-阿弘師父

  • 電話:02-2253-2151
  • 試吃價格:150元
  • 試吃時間:2015/11/30
  • 試吃內容:
    • 主菜:咖哩豬肉
    • 菜:炒油菜、四季豆炒肉絲青椒
    • 飯:胚芽飯
    • 湯:虱目魚湯、藥膳排骨湯
    • 甜品:紅豆粥(沒拍到)
    • 茶飲:利水茶

膳禾月子餐試吃

膳禾月子餐

  • 電話:02-8685-7341
  • 試吃價格:200元
  • 試吃時間:2015/11/25
  • 試吃內容:
    • 主菜:黃耆豬肉
    • 菜:水煮莧菜、紅棗黃耆豆皮(好像是)
    • 飯:胚芽飯
    • 湯:藥膳排骨
    • 甜品:蓮子栗子湯
    • 茶飲:養肝茶


悅子月子餐試吃

悅子精緻月子餐

  • 電話:02-2990-6767
  • 試吃費用:300
  • 試吃時間:2015/11/24
  • 試吃內容:
    • 一主食:無骨雞腿卷
    • 二菜:炒莧菜、百果彩椒
    • 一藥膳湯:香菇雞湯
    • 一甜品:似乎是紅豆湯
    • 一飲料:養肝茶
    • 一主食:紫米飯



2014/04/25

士林 舒適明亮大空間 1Bite2Go Cafe&Deli

假日早上,趁著海芋花季結束前上陽明山竹子湖賞花,酒足飯飽後搭公車下山,在公車上看到1Bite2Go的鮮黃色亮眼招牌,印象中有蠻多朋友在這Facebook打卡,擇日不如撞日,臨時決定下車去瞧瞧。

圖片來源:cnYES鉅亨網

2014/04/19

中和 永安市場 巷弄内的貼心擁抱 Hug cafe

午後,吃了永和豆漿還是不飽,於是從中正橋頭散步到四號公園,走進了HUG CAFE。蔡先生多次推薦,但假日總是爆滿,今天運氣很好,剛好沙發區是空的。沙發是有名的綠色k chair,矮茶几給小孩扶著學走正好。店內用很多可愛的小擺件,白色跟原木色打造出溫馨的感覺。門口旁有小小的露天桌,癮君子專用嗎?或者晚上在這喝個小酒看看天空蠻有氣氛。



店員是客氣的,見我們推嬰兒車主動幫忙收車,小孩打翻水杯也笑笑的來擦,小孩爆炸還安慰我是不是想睡了。不是對待客人的那種客氣,是對待新手爸媽身有同感的那種體貼,打從內心給你一個不著痕跡的擁抱。


我們點了早午餐,價格200元左右,含現打果汁跟飲料,若換飲料還可折100元。麵包、火腿、蛋、沙拉佐黑醋醬汁、帶皮薯塊配荷蘭醬。沒什麼驚天動地的菜色,但每一樣都用心好吃。蔡先生覺得美式咖啡不錯,我點的黑糖奶茶是濃郁口味的,嘗起來奶跟茶都是雙倍。



店內販售多樣文創商品,放的音樂也是獨立創作。有多久沒聽地下樂團了?離開大學之後,沒那個環境好像也換了腦袋,連搖滾都好少聽。


一進門看到親人的大黑狗,趴在門口眼神熱情,後來甚至每桌巡迴打招呼,也不見客人驚呼閃躲,以為是店家的狗,一問才知道是客人的(據說店家養的是貓),所以店家不光是小孩友善,也是動物友善。


兒子打翻水杯後把餐具丟地上,牽他逛逛又去書櫃把書弄一地,抱起來逛就拼命用手抓他碰得到的擺設,沒辦法1y小人無法溝通,只好什麼都不准摸,他無聊我無奈,(應該是)悠閒的午後最後以兒子的大爆炸結束,連飲料都外帶。距離我們可以好好的看雜誌/吃下午茶,到底還有幾年啊。

  • 電話:(02)29291665
  • 地址:中和區永貞路282巷2號 (近四號公園/仁愛公園/捷運永安市場站)
  • 網址:Facebook粉絲頁

2014/03/25

台北 古亭站 親子餐廳 大樹先生的家

媽媽社團的邀約,聽說是最近很紅的親子餐廳!雖說我住在台北,兒子也快一歲了,但去過的親子餐廳只有新光A8的伽利略。就那次經驗來看,親子餐廳就是超級多兒童椅+非常吵+小遊戲區+很貴的兒童餐點。抱著聊天的心情到了這間,一看下巴都要掉了,古亭站周邊還有這麼大的平房(一層的),加上前後院100坪跑不掉啊。要是這麼大的地拿來蓋房子可以賣不少錢啊!!!!!!(好世俗的媽媽)

2014/03/22

遇見司栗

平日習慣自己開伙,假日就懶散睡到中午然後吃個早午餐。今天去一家新開的店,近永和中正路跟得和路口,叫做遇見司栗。店招牌很可愛,名字很特別。當然menu裡面有告訴你店名由來,可惜我只記得跟法文有關(不過這樣也夠了,我記住店名了)。

裡面裝潢風格近似工業風又帶點可愛,有粗曠的水泥粉光地板,黑鐵桌,黑板牆上有可愛的塗鴉。

台北市大安區 Angle Cafe 自家烘培咖啡館

Angle Cafe位於瑞安街上,公車在安東市場站下車走10分鐘就到了。同一條路上還有the diner樂子、the pillow枕頭、水牛書店等等,加上附近的市立圖書館,沿路走來濃濃的人文氣息。

一踏入店內,四位像是搖滾樂團的男孩正在討論唱片,靠窗的男孩穿著襯衫窄版褲樂福鞋正在看一本很厚的小說,旁邊一對異國情侶正在用macbook小聲說話著,靠窗的波希米亞女孩披著長髮聽iPod;Angle Cafe雖然藏身在巷弄之中,仍吸引了不少文藝青年聚集。

裡面裝潢是LOFT工業風─原意是倉庫或閣樓,延伸到現代裝潢指的是挑高的空間,不隔間引入大量的自然光,牆面及地板則低度修飾保持倉庫風格,常見外露樑柱、磚牆及水泥粉光地面,黑鐵跟原木是常用的素材。在這個概念之下,Angle Cafe兩面外牆使用玻璃,天氣好的下午陽光灑入讓人好舒服,安靜的店內瀰漫著咖啡香,音響放著倫敦樂團Fanfarlo的"I'm A Pilot",是間可以讓人駐足很久的咖啡店。

我點了黑糖拿鐵,口感很奇妙,奶泡綿密,上面一層黑糖居然很像焦糖,脆脆香香的。蔡先生點的是日曬耶加雪非。一般耶加雪非會有多種水果香氣,但這聞起來是鳳梨鳳梨鳳梨,而且是熟透的鳳梨,喝起來也不酸,蠻順口的,喝了之後香氣回甘很久。店內的輕食不多,蛋糕所剩無幾,就選了鮮蝦三明治來嘗嘗,意外的好吃,份量也夠。

天氣好的時候來瑞安街走走,總會有意想不到的驚喜。





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一顆漂浮橘子

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